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坐月子中暑怎么办

时间:2021-06-08    点击: 次    来源:不详    作者:佚名 - 小 + 大

  坐月子可以开空调,其实是众所周知的事情。在天气比较热的时候,适当开空调并不会对妈妈们有负面作用。但有些人还是会想:传统能有错?这可是很多人用说了很多年的啊!最后,硬是不开空调,最后中暑,为错误的传统买单。


  为什么会中暑

  如果长时间呆在气温度升高(>32℃)、湿度较大(>60%)和无风的环境中,防暑降温措施又不足时,缺乏对高热环境适应的人易发生中暑。而这些易发因素又包括:过度肥胖或穿透气不良的衣服等。所以选择传统坐月子的宝妈非常容易中暑,原因也就在于此了。


  中暑的症状有哪些

  1. 精神状态改变、谵妄、行为异常如言语混乱、神志不清。

  2. 皮肤发热、干燥或大汗。

  3. 恶心呕吐。

  4. 皮肤潮红。

  6. 呼吸快速。

  7. 头痛。

  8. 成人最早症状虚弱无力。

  其中最后一点是早期中暑的典型症状。


  中暑怎么办

  家人需要快速将宝妈移往阴凉处,任何可以降温的办法都是可行的,比如:为病宝妈冷水擦浴、水雾配合电风扇吹风、在颈部、腋窝和腹股沟放置冰袋等等。具体做法如下:

  1.首先开窗通风、降低周围环境温度。

  2.迅速将宝妈移动至到通风较好的凉爽处休息。

  3.解开衣服,多饮些淡盐水或服十滴水、仁丹、解暑片等,短时间内即可好转。

  4.如果体温超过了40℃,出现昏迷、呕吐、血压下降,应让宝妈平卧、头向后仰,保证呼吸道畅通。在呼叫救护车或通知急救中心的同时,可用湿毛巾擦浴降温。


  如何预防中暑

  1.居室环境:室温保持在22-24摄氏度;夏季可将空调调至26摄氏度左右。

  2.夏季在空调房内应穿长衣长裤和袜子。但是最好选择棉质衣物。衣着宽松,胸罩和腰带不宜束缚过紧。

  3.分娩一周后,每天用温水擦拭身体。身体条件允许情况下,可采进行淋浴。

  4.夏季饮食要注意:多吃新鲜蔬菜,如黄瓜、西红柿、扁豆、冬瓜等;多吃新鲜豆制品。常吃鸡肉丝、猪肉丝、鸡蛋、紫菜、香菇做的汤,经常变换菜肴样式;另外少吃油腻的食物。

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